Valoración
Una conversación de unos 60 minutos sobre tus hábitos, tu salud, tus horarios y lo que quieres conseguir. Si tienes una analítica reciente, la revisamos juntos.
Método
i.
ii.
iii.
iv.
Cuatro pasos hacia tu mejor versión
Medición
Medimos tu composición corporal: grasa, músculo y agua. Así seguimos tu progreso con algo más fiable que la báscula.
Tu plan
Recibes menús y recetas pensados para tu semana real, con opciones para comer fuera y para los días con prisa.
Seguimiento
Revisiones cada 2 a 4 semanas para ajustar lo que haga falta, hasta que los nuevos hábitos sean tuyos.
